POSTRE DE PERA

POSTRE DE PERA

INGREDIENTES PARA UNA PERSONA:

1 YOGUR GRIEGO NATURAL

1 PERA GRANDE Y MADURA

UN POCO DE EDULCORANTE LIQUIDO

UNA CUCHARADA DE DULCE DE LECHE (OPCIONAL)

PREPARACIÓN:

SE LAVA,LA PERA ,SE PELA Y TROCEA,ECHÁNDOLA EN EL VASO DE LA BATIDORA SE AGREGA EL YOGUR Y EL EDULCORANTE SEGÚN LO DULCE QUE SE QUIERA,SE BATE Y SEGUIDAMENTE SE PONE EN UNA COPA Y ENCIMA SE COLOCA LA CUCHARADA DE DULCE DE LECHE Y YA SE PUDE COMER

COMENTARIO:

LO IDEAL PARA TOMAR DE POSTRE A DIARIO ES UNA PIEZA DE FRUTA DEJANDO EL DULCE PARA LAS OCASIONES ESPECIALES,SIN EMBARGO EN ESTA RECETA AL COMBINAR UNA FRUTA CON YOGUR CONSEGUIMOS UN POSTRE RICO ,HIPOCALORICO,Y SALUDABLE.