martes, 18 de septiembre de 2012

SOPA DE PEPINO CON CALAMARES

SOPA DE PEPINO CON CALAMARES

INGREDIENTES PARA UNA PERSONA:
MEDIO YOGUR NATURAL
UN PEPINO PEQUEÑO
SAL
CURRY
PIMIENTA MOLIDA
100 GRAMOS DE CALAMARES
DOS DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA


PREPARACIÓN:
SE PELA EL PEPINO Y SE TROCÉA.SE TRITÚRA CON EL YOGUR NATURAL,LA SAL,LA PIMIENTA Y EL CURRY HASTA CONSEGUIR UNA TEXTURA LÍQUIDA Y SE RESERVA EN LA NEVERA.
LOS CALAMARES SE CORTAN A PEDAZOS MUY PEQUEÑOS Y EL AJO SE CORTA A LAMINAS FINAS.EN UNA SARTÉN CON ACEITE CALIENTE SE ECHAN LOS CALAMARES Y LUEGO LOS AJOS,SE SALTEA TODO UNOS CUATRO MINUTOS.
SIRVE LA SOPA DE PEPINO BIEN FRÍA Y ECHA SOBRE ELLA LOS CALAMARES CON LOS AJOS.

COMENTARIO:
ESTA SOPA ES UN PRIMER PLATO SANO, BARATO ,FÁCIL DE PREPARAR,RAPIDÍSIMO DE HACER Y ESTA RIQUISIMO. 


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